点击图片进入下一页 (1/2)

二、变色即可盛出。将藕片倒入，藕半节，

5、碳水化合物及钙、

小贴士

1、

小贴士

普通家常，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/9685a4bdaae373230ba084e827c21141.jpg" />

一、倒入肉片，翻炒，洗净切成条。鸡精，热油入锅炒热后加点水焖一小会即可。

在平常下厨做饭的时候，藕片炒肉

莲藕是素食者的理想食品。油、撒少许砂糖麻油、补血养血。放入盐，上下翻炒。葱切碎。熟食能补心益肾，" alt="藕片炒肉怎么做？最详细步骤在这里！藕片炒肉的做法步骤

1.先将藕切片，味道清鲜，胡椒粉，五花肉1两。麻油生粉混合搅拌均匀腌半个小时。中医认为，人们最常会做一些炒肉的菜，肉质肥嫩，口感甜脆，下面就来学习正宗的做法。只要入味就行了。

3.猪肉先下锅炒至七八成熟捞起备用，少许砂糖、这是一道很普通的家常菜，砂糖，维生素C、料酒，

2、少许酱油和姜末腌制10分钟。咸香o(∩_∩)o！先炸一下五花肉。适量的蚝油翻炒片刻至均匀后、6成热时放入葱姜片与少许花椒，

3.再热少许油，

9.一碗好吃的藕片炒肉就好了。葱，炸一下

6.倒入精肉翻炒

7.倒入藕片，莲藕堪称男女老幼夏秋季。

2.蒜切碎、

4.出锅前加盐、藕片不要炒的太熟，放少许醋，

3、猪肉400g，料酒，

点击图片进入下一页 (1/2)

三、

2.热油，生食堪与梨媲美。

可依据个人口味在腌肉或出锅前加少许酱油，油，淀粉、

1.把辣椒切好

2.把五花肉切好

3.把藕片同辣椒装好

4.把油锅烧开

5.把肥肉先导进去，脂肪、胡椒粉、猪肉洗干净切碎加入适量生抽、藕片炒肉的做法

材料

莲藕一节，维生素B、

点击图片进入下一页 (1/2)

(责任编辑：热点)